Неймовірні властивості хурми. Ви будете здивовані!

Хурма, рекомендована тим, хто бореться із зайвою вагою. Незважаючи на те, що вона сдадкая, хурма містить мало калорій. Сушені плоди хурми застосовуються, як замінник валокардина при лікування гіпертонічної хвороби. З`їдайте по 2-3 плоди щодня.

Відео: ЯК і ЩО ЛІКУВАТИ міддю Ви будете здивовані TEFI НІМЕЧЧИНА

Плоди хурми допомагають боротися з проблемами шлунково-кишкового тракту. При діареї 6 стиглих плодів потрібно розрізати на частини і залити 3 склянками окропу, накрити кришкою і витримати півгодини. Остудити і приймати по 1 склянці кожні 2-4 години.

Відео: Лікарські препарати, здатні перетворювати вас на істеричку! - За живе! Сезон 4. Випуск 14 від 21.03.17

З`їжте хурму на сніданок і Ви здивуєтеся своєї працездатності.

Вона служить профілактикою онкології, захворювань легенів і утворення каменів в нирках. Є сечогінним і тонізуючим засобом, рекомендується при нервових розладах, поганому настрої. Зміцнює зір і не дає організму старіти завчасно. Любителі хурми часто стають довгожителями.

Відео: ПРО ТАКУ ПОЛЕЗНОСТИ ЙОДА ВИ ТОЧНО НЕ ЗНАЛИ!

Черешки плодів хурми застосовують при нічному і віковому нетриманні сечі. 1 ст. ложку подрібнених плодових черешків хурми залити 1 склянкою окропу, варити 10 хвилин, настоювати годину під кришкою. Приймати по 1/3 склянки 2 рази на день.

Не можна переїдати хурмою при цукровому діабеті.

склад хурми

Плоди хурми мають велику харчову цінність в основному за рахунок вмісту в них глюкози і сахарози. До складу входять також вітамін С, провітамін А (бета-каротин), яблучна і лимонна кислота, багато заліза, кальцію, міді, марганець і калій.

Високий вміст таніну в недозрілі плоди надає хурмі терпкий смак, який слабшає при дозріванні фрукта. Крім того, для позбавлення від терпкого смаку плоди хурми можна заморозити - після відтавання терпкого смаку немає.

калорійність хурми

Хурма - низькокалорійний продукт, містить в середньому всього 66 ккал на 100 грам продукту і залежить від сорту і стиглості.

Ще трохи про користь і шкоду хурми

Відео: Факти про колі | кока-колі ви будете здивовані

Хурма має тонізуючі властивості. Вона покращує апетит, підвищує працездатність, заспокоює нервову систему. У боротьбі з атеросклерозом і серцево-судинними захворюваннями хурма випереджає яблука. У хурмі міститься значно більше антиоксидантів. І хоча міді і цинку в яблуках більше, хурма головує за змістом натрію, калію, магнію, кальцію, заліза.

Хурма корисна при хворобах нирок, серця, має сечогінну дію і тонізуючі властивості. Заспокоює нервову систему, підвищує працездатність. Володіє бактерицидною дією відносно кишкової і сінної палички, золотистого стафілокока.

Великий вміст цукрів, в основному глюкози і фруктози, підтримує здоров`я серцево-судинної системи, живить серцевий м`яз і при цьому рівень глюкози в крові не досягає піку. Однак не слід вживати хурму при діабеті.

джерело https://vrutmilife.com/