Історія схуднення на 22 кг за півроку, фото до і після
Багато людей з надмірною вагою хочуть змінити своє життя, схуднути, взяти себе в руки, але не можуть зробити перший…
Доктор, я чув, що вправи для зміцнення серцево-судинної системи продовжують життя. Це правда?
Твоє серце створено для того, щоб битися. Як і будь-який орган, воно зношується з часом. Якщо ти будеш змушувати серце битися швидше, це зовсім не означає, що воно прослужить тобі довше! Збільшуючи швидкість при їзді на автомобілі нерозумно розраховувати на збільшення терміну його служби. Хочеш жити довше? Здрімни.
Чи повинен я менше вживати алкоголь, якщо хочу зміцнити здоров`я і убезпечити себе від хвороб?
Вино роблять з фруктів, пиво - з солоду, хмелю і дріжджів. Навіть бренді виготовляють з виноградного вина. Уявляєш, скільки корисних речовин проходить повз тебе, якщо ти відмовляєшся від зайвого стаканчика?
Як обчислити співвідношення жиру і м`язів в організмі? Ось тут у мене трохи зайвого, і я хвилююся ...
У тебе є тіло і є жир, співвідношення 1: 1. Якби у тебе було два тіла, співвідношення було б 2: 1, я вважаю так.
Назвіть переваги регулярних фізичних вправ. Адже це так корисно - постійні тренування!
Моя філософія проста. Якщо після зарядки у тебе нічого не болить - це вже плюс.
Так чи шкідлива смажена їжа? Боюся навіть уявити сніданок без яєчні.
Ти зовсім мене не слухаєш! З чого роблять рослинне масло? Не розумію, як рослинний продукт може бути шкідливий!
Ви згодні з тим, що шоколад - отрута в чистому вигляді?
Какао-боби - насіння плодів шоколадного дерева. Я впевнений, що це потужний ресурс для гарного самопочуття, як і будь-які інші насіння!
Я захопився плаванням. Багато фахівців вважають, що це виключно корисно для фігури! Ви поділяєте цю думку?
А як щодо китів? Вони плавають постійно, але де результат?
Підтримуючи себе в хорошій фізичній формі, я надіюсь на користь для здоров`я. А яким спортом займаєтеся ви?
Коло - це теж форма! Я в своїй формі не сумніваюся.
Дайте цінну пораду наостанок всім, хто намагається вести здоровий спосіб життя.
Життя не повинна бути похмурим подорожжю в могилу з наміром зберегти тіло привабливим і здоровим до останніх днів. Я бачу це так: в одній руці - келих шардоне, в іншій - шоколадка, тіло постаріло, але я мчу і Вигукую: «Ось це пригода!»
Кілька фактів, якими поділився дієтолог Доктор Вонг:
Розумний підхід потрібен до всього! Деякі люди так захоплюються оздоровленням, що забувають при цьому жити. Але ж життя невблаганно минає ... Ось про що намагається сказати Доктор Вонг в цьому жартівливому інтерв`ю. Чи не впадай у крайнощі - дозволяй собі задоволення іноді, турбота про здоров`я не повинна перетворювати твоє життя в нудне існування! Якщо ти поділяєш думку цього неординарного персонажа зі світу медицини, поділися статтею зі своїми друзями.
Л
econet.ru
Багато людей з надмірною вагою хочуть змінити своє життя, схуднути, взяти себе в руки, але не можуть зробити перший…
Відео: Як приготувати овочевий антистрес коктейль з морквиБільшість з вас погодяться, що літо, часом, стає для жінок…
Відео: Що не їсти, щоб схуднути Топ 5 продуктів. Олена ЧудіноваВідео: Як можна швидко схуднути з Energy Diet? Секрети…
Відео: «Проспект Бразилії» - 152 серія - Тайн більше немаєЄ в Бразилії такий лікар-онколог, який в…
Відео: ЯК правильно пророщувати зерна І СЕМЕНА?Напевно, багато хто знає, що пророщене насіння і зерна дуже корисні для…
Існує безліч думок з приводу користі і шкоди від курячих яєць. Кажуть, що яйця, а зокрема, жовтки, шкодять нашому…
Відео: "Мені знайомий цей голос" рус.субтітриЧудова новина для любителів червоного вина! Не знаю, як ви, а я…
Наші молитви були почуті? Невже келих червоного вина ввечері після роботи може бути корисніше занять в спортзалі? Чи не…
Самий мотивуючий фільм про спорт з Грег Плітт: «Ти не перегорають психологічно, тому що ти завжди гориш фізично.…
Борода Андрій продовжує розповідати про те, як виживати в селі, як почати нове життя, що потрібно робити, як бути.…
Відео: Чай після їжі краще не пити. Неумивакин І.ПУнікальна система оздоровлення професора Івана Неумивакіна набуває…
Відео: 3 способи прискорення метаболізму. Як прискорити обмін речовинХороший метаболізм - це не тільки запорука успіху…
Відео: День російського вина (Ганна Лукшина) Вино є алкогольним напоєм. Його отримують завдяки повному або частковому…
1. Незадоволеність - головне якість, щоб досягти успіху. a. Чи не задовольняйся малим, завжди добивайся більшого. Якщо…
Здоров`я людини в його ж руках, - говорить стара істина. Існує безліч тематичних сайтів і програм для зміцнення…
Відео: 5 фактів про цукор Або що буде якщо перестати їсти солодкеЦукор - абсолютно нормальний продукт, необхідний…
Відео: Спортивно-туристичні годинники Skmei 9106 з китайського інтернет магазинуПроблеми з зором - бич сучасного…
Відео: ЧОМУ їсти м`ясо шкідливо? Олексій Воєвода і вегетаріанствоДієтологи не втомлюються сперечатися - шкідливо м`ясо…
Відео: Акваріум. Ніхто з нас неЗапис в Фейсбуці Річарда Гіра підірвала Інтернет!Річард Гір не обділений увагою…
Відео: Як змінити своє життя? 5 простих кроків від Тоні РоббінсаВсі хочуть бути здоровими і красивими. Але більшість…
Лист дочки від люблячого батька на Різдво. Допомагає багато чого зрозуміти. - Скоро Різдво, і у мене знову проблема - я…