Салат з крабового м`яса на овочевій подушці
1 качан пекінської капусти 400 г крабового м`яса 2 помідори 1 авокадо сік лимона 100 г майонезу сіль перець Помідори і…
Зимовий фруктовий салат
100гр / 51 ккал • Б 0,6 • Ж 0,2 • У 11 •
1 велике зелене яблуко
1 апельсин
2-3 мандарина
2-3 ківі
1 банан
1/3 ананаса
1-2 ч.л. меду, прозорого
сік половини лимона
збиті вершки для прикраси
ягоди
Фрукти очистити, видалити кісточки і все порізати невеликими кубиками.
Звичайно, різала не вручну, а блендером Philips, використовуючи різні насадки.
Для яблук - трикутні, для ананаса і ківі середні, а для цитрусових найбільші - перевірено, вони м`які і цими ножами не так мнуться.
Скласти все в миску, полити соком лимона, додати мед і все акуратно перемішати.
Прикрасити збитими вершками і ягодами
Ж
ІНШЕ
Салат зі сметаною і яйцем
300 г зеленого салату 1 свіжий огірок 0,5 ст. сметани 1 яйце сіль перець петрушка кріп Салат помити, обсушити. Порвати…
Картопляний салат з авокадо
(Класичний рецепт з новим соусом) 500 г картоплі сіль, 1 цибулина по 1-му стручку червоного і жовтого перцю 1…
Салат з кукурудзою
300 г вареної ковбаси 1 б. консервованої кукурудзи 2 яйця 2 морквини 1,5 ст. вареного рису майонез, сіль Ковбасу,…
Салат "гун-гун"
0,5 головки білокачанної капусти 1 б. рибних консервів в маслі 1 б. консервованої кукурудзи 2 свіжі огірки 3 варених…
Сирний десерт з полуницею та печивом
Відео: Сирний десерт з полуницею та печивом Yarych Petit Beurre з какао Складові: 250 гр сиру 250 гр полуниці 100 мл…
Салат з червонокачанної капусти і хрону
250 г капусти 1-2 ст. л. тертого хрону 3-4 ст. л. сметани 1 ч. Л. цукру сіль перець сік з половини лимона Капусту…
Салат із крабових паличок
1 банка консервованої кукурудзи 200 г крабових паличок 3-4 варених яйця 2 свіжі огірки 1 ст. вареного рису Зелена…
Салат леді - дуже смачно!
Складові:- 300 г курячого філе- 150 г огірків- 150 г консервованого горошку (1/2 банки)- 150 г сметани- пучок кропу-…
Салат з черемші з фетою
пекінська капуста - дрібно нашаткувати 1/2 ст. зелених маслин без кісточок або фаршированих (на ваш смак) - нарізати…
Салат "пікантний"
200 г оселедця 250 г помідорів 150 г червоного солодкого перцю Зелена цибуля салат Для заправки: 4 ст. л. раст. масла…
Східний салат з ананасами і курячими грудками, смаженої на грилі
Відео: Салат з ананасами і курячими грудкамирецепт східного салату з ананасами і курячими грудками Пропоную…
Салат з консервованої горбушей
Складові: 1 банка горбуші консерв. яйця варені (у мене перепелині) 1 маленька банка кукурудзи 1 огірок свіжий …
10 Рецептів смузі: красиво, смачно і дуууже корисно!
1. Смузі з ківіСкладові:Ківі - 4 шт.Натуральний йогурт - 250 г Свіжовичавлений апельсиновий сік (1 великий апельсин) -…
Йогуртовий низькокалорійний торт з ківі і бананом
Смачний низькокалорійний десерт з ківі і банана! Спеціально для ласунів, уоторие стежать за фігурою. Візьміть собі і…
Готуємо фруктовий салат з млинцями
Відео: Як приготувати фруктовий салатВідео: ФРУКТОВИЙ САЛАТ | ДІЄТИЧНИЙ ДЕСЕРТЩоб приготувати салат, знадобиться 1…
Фруктовий торт а-ля тірамісу
Складові: 400 г консервованого ананаса 400 мл густого йогурту 400 мл жирних вершків для збивання 2 ч. Л. желатину цукор…
Різновиди овочевих салатів з кальмарами
Відео: Приготування дуже смачного салату з кальмарів і овочівВідео: Дуже смачний салат з кальмарів (простий і швидкий…
Приготування шашлику зі свинини
1 кг свинини 1 п. Приправи для шашлику 1 лимон 1 ст мінеральної води 1 ст. л. цукру 2 великі цибулини 300 мл. майонезу …
Тако піца
Відео: Taco Pizza тісто: (Стакан - 250 мл) 1 + (3/4 - 1 ) ст. борошна ст. кукурудзяної. борошна 1 пак. сухих…
Смузі з ківі
Смузі з ківі Складові: Ківі - 4 шт. Натуральний йогурт - 250 г Свіжовичавлений апельсиновий сік (1 великий апельсин)…