Як доглядати за шкірою взимку: їжа замість косметики
Відео: ЗИМОВИЙ ДОГЛЯД за шкірою обличчя - основні ПРАВИЛА і ПОМИЛКИЩоб шкіра взимку залишалася здоровою і сяючою,…
Смузі з ківі
Смузі з ківі
Складові:
Ківі - 4 шт.
Натуральний йогурт - 250 г
Свіжовичавлений апельсиновий сік (1 великий апельсин) - склянки
Мед - 1 ст. л.
Лід - 1 стакан
приготування:
1. Лід подрібнити в блендері або за допомогою ножа для колки льоду. Розкласти по склянках.
2. Ківі очистити від шкірки, розрізати навпіл. Скласти в блендер ківі, апельсиновий сік, йогурт і мед. Збити до однорідної маси.
3. Розлити по склянках поверх льоду, перемішати і негайно подавати.
Смачного!
Л
ІНШЕ
10 Кращих рецептів смузі для схуднення. Втрачаємо вагу з користю для здоров`я
Поняття "смузі" не так давно, але дуже стрімко увірвалося в ужиток людей, які піклуються про свій організм і…
20 Рецептів смачних і корисних смузі
1.Бананово-імбирний смузіПоліпшити травлення, заспокоїти печію, усунути нудоту та інші проблеми зі шлунком допоможе цей…
6 Самих смачних міні салатів за 3 хвилини
6 МІНІ-салатик !!!Готуються за регламентом: нарізав ... і в тарілку.1. ЕДЕЛЬВЕЙСПриємне поєднання смаків.Cир, курка,…
Жиросжигающие коктейлі - 5 рецептів
Жиросжигающее КОКТЕЙЛИ - 5 рецептів. Жиросжигающие коктейлі - відмінний засіб для боротьби із зайвою вагою. Вони…
10 Рецептів смузі: красиво, смачно і дуууже корисно!
1. Смузі з ківіСкладові:Ківі - 4 шт.Натуральний йогурт - 250 г Свіжовичавлений апельсиновий сік (1 великий апельсин) -…
Сирний торт чарівний
Відео: Сирний торт "чарівний"СКЛАДОВІ:
700 г сиру,
1 склянка ізюму,
1 стакан…
Для вашого здоров`я!!! Detox на 30 днів: кращі напої, які очищають організм !!!
Відео: Пийте ЦЕЙ ІНДІЙСЬКИЙ НАПІЙ і Ви будете ЗДОРОВІ ВСЕ ЖИТТЯ!За останні кілька років кількість згадок слова…
Найздоровіше морозиво за кілька хвилин
Будь-які заморожені фрукти та / або ягоди (банан, апельсин, виноград, диня, персик, абрикос, ківі, полуниця, малина…
Йогуртовий низькокалорійний торт з ківі і бананом
Смачний низькокалорійний десерт з ківі і банана! Спеціально для ласунів, уоторие стежать за фігурою. Візьміть собі і…
Полуничний молочний коктейль з йогуртом
Складові: (4 порції) Сік лимонний за смаком 2 банана 600 мл молока 500 гр йогурту 500 гр полуниці приготування: …
Банани з сиром і йогуртом
складові: 1 шт. лайм 5 штук. бананів 200г сиру 100г йогурту 20г меду 1 яйце Очистити і нарізати банани (нарізати можна…
Як зробити йогурт в домашніх умовах?
Багато сіли на дієту жінки зіткнулися з проблемою - йогурти це занадто дороге задоволення. Як вирішити цю проблему?…
Вирощуємо ківі будинку
Відео: Вирощуємо ківі в Домашніх умовахВиберіть в магазині найбільш стиглий ківі. Плід повинен бути м`яким, рівним, без…
Зимовий фруктовий салат
100гр / 51 ккал • Б 0,6 • Ж 0,2 • У 11 •1 велике зелене яблуко 1 апельсин 2-3 мандарина2-3 ківі 1 банан 1/3 ананаса 1-2…
Чому потрібно регулярно їсти ківі
1. Один ківі в день покриє добову норму вітаміну С, який зміцнить імунну систему, кровоносні судини, підвищить…
Смуззі з хурми
Хурма збільшує спокій, щастя, ніжність і любов в людині. Інгредієнти на 3 склянки: 1 великий апельсин 3 хурмисвіжий…
Чай з прянощами
Цей смачний чай відмінно підійде до пудингу з кленовим сиропом і горіхами. Але так як наш чай з прянощами досить…
Ківі - користь і шкода для організму
Відео: Ківі. Користь і шкода для організмуКіві потрапив до нас з Східного Китаю і відомий як китайський агрус.Ківі є…
Апельсиновий кекс з шоколадом
Складові: 100 г вершкового масла 180 г цукру 2 яйця 2 апельсинів 250 г пшеничного борошна ч. Л. розпушувача …
Смузі анти-грип
У таку мінливу погоду дуже легко застудитися. Щоб цього уникнути, ми вам пропонуємо простий і смачний коктейль для…