Горох - легкий і корисний цар бобових

Відео: Як варити квасолю, горох та інші бобові? Легко! народні рецепти

Зате люди, які вважають за краще рослинну їжу тваринної, наприклад, вегетаріанці або сироїди, можуть вам розповісти про те, що горох є чи не найбільш збагаченим білком бобовим рослиною. Вживання в їжу достатньої кількості гороху і страв, які його містять, дадуть вам можливість відмовитися від м`яса, як джерела білка.




Страви з гороху їдять під час всіляких релігійних постів, використовуючи рецепти з фото з різних журналів. Місто є рослиною і не порушує законів, які вимагає релігійна приналежність. А за рахунок того, що горох збагачений безліччю корисних речовин, він не дає вашому організму відчувати брак в життєво-важливих складових.

Горох для схуднення

Напевно, ви знаєте про те, що горох - це ідеальна їжа для тих, хто намагається схуднути, дотримуючись певної дієти. У горосі міститься зовсім небагато калорій, приблизно 200 калорій на сто грамів продукту. Саме тому ви можете вживати в їжу горохові каші та супи. Єдине правило - це відсутність солі в горохової їжі.

Не варто думати, що горох може бути на смак тільки таким, яким ми звикли його пам`ятати. Той горох, який закочують в баночки і продають в магазині, є звичайною садово-городньої варіацією цієї рослини. Крім такого варіанту існує ще солодкий горошок, який вирощують уже давно - приблизно з сімнадцятого століття. Батьківщиною солодкого горошку є Франція. Власне, де ж ще вирощувати вишукане солодке блюдо, як не в країні, яка цінує смакові якості продукту понад усе.