Без чого медитація марна

skmes75zNTU

Медитацією слід опановувати одночасно з усіма суміжними практиками, націленими на звільнення свідомості. Безглуздо будувати стратегію на тому, щоб за рахунок інших практик довести себе до стану успішного медитатора, щоб одного разу «перерізати стрічку» і урочисто зануритися в медитацію. Такий план від розуму, він не відбудеться. Коли ми використовуємо

суміжні практики по досягненню критеріїв успішного медитатора, ми тим самим відпрацьовуємо карму. За рахунок цього ми автоматично спонтанно будемо занурюватися в медитацію в міру наближення до «ідеального медитатор». А вся справа в тому, що медитація - це техніка, яка веде до природного стану людини. Первинне медитативний стан наздоганяє нас при певній внутрішньої чистоти не залежно від роду наших практик. Людина може навіть мати переконання, що медитація - це зло (наприклад, так вважається в деяких релігіях). Однак при старанності в інших очищувальних практиках він неминуче почне входити в медитативний стан. Можливо, називати цей стан він буде якось інакше, відповідно до його переконаннями, але це не змінює суті того, що відбувається.

Відео: Що таке медитація: про норму і сверхнорм




У той же час, не вийде добитися зрушень в медитації, якщо між спробами медитувати ми будемо дотримуватися колишнього способу життя - безконтрольно дратуватися, ображатися, мстити, обманювати, заздрити, плести інтриги, ганятися за самсарнимі цілями і т.д. Зусилля в медитації будуть зводитися до нуля такою поведінкою.

За допомогою різних технік медитації і за рахунок наших зусиль відбувається поступове переведення нашого базового уваги з світу речей (грубого світу) на світ духовний (тонкий світ). Однак це не зможе відбутися, якщо основну частину часу наша увага буде захоплено пристрастями і іншими атрибутами самсари. Освоєння медитації - це кумулятивний процес. У старанної практиці нашу увагу поступово, день за днем зміщується з поверхневого (зовнішнього) сприйняття вглиб нашого єства. Через це ми наближаємося до сприйняття духовних процесів.

Відео: Медитація. Вся правда. Вічне життя. Це не покажуть за "$". Дивитися всім шукачам Медитації 4ч




Поглиблення в станах медитації допомагає нам краще справлятися з «денним» набором практик. Наприклад, в щоденному самоспостереженні поступово з`являється «надбудова» свідомості, яка не грає в ігри самості, з неї ми можемо дивитися з боку (і навіть зверху) на наші емоції, думки і дії. Ще трохи пізніше ми вчимося не тільки спостерігати, а й коригувати ці прояви. Ми починаємо не втрачати себе в бурі емоцій і переживань в нашому щоденному спілкуванні в життєвих обставинах. Це стосується не тільки самоспостереження, але і інших «денних» практик - вони нам будуть даватися трохи легше. У свою чергу зусилля в «денних» практиках допомагають поглиблювати стан в медитаціях - ми відчуваємо, що наша свідомість стає більш рухливим, а увагу більш чіпким.

Цей прекрасний ефект взаємопроникнення практик походить від стабілізації струмів уваги всередині нашого єства. Ми перетворимо себе згідно вищому Плану, і це неминуче відбивається в усіх сферах нашої активності.

Отже, найбільш короткий шлях - це поєднання зусиль в оволодінні медитацією і зусиль в суміжних практиках, таких як самоспостереження, внутрішня посмішка, розототожнення себе з плодами своєї праці, робота з минулим, прощення кривдників і т.п. Сюди можна було б додати і контроль сновидінь, проте для забрудненої душі небезпек і ризиків тут куди більше, ніж можливостей. Я маю на увазі можливості духовного шляху. Глибокі усвідомлені сновидіння (НЕ просоночного стану) відкривають для людини занадто багато - і хороше, і жахливе. І якщо до цього підійти, не досягнувши певної духовної та психічної зрілості, то ці відкриття незмінно поневолюють людини, ведуть його в сторону від справжнього духовного світу і шляхи вищої реалізації.

Ж



Увага, тільки СЬОГОДНІ!

ІНШЕ

Де взяти сили на зміни фото

Де взяти сили на зміни

Відео: Як змінити життя. Де взяти енергію і сили для зміни негативних життєвих ситуаційВідомо, що все тримається на…

Лежача медитація фото

Лежача медитація

Ця медитація для тих, хто любить лежати, або не любить сидіти. Або просто захотів змінити спосіб медитації. Іноді це…

Медитація «прощення» фото

Медитація «прощення»

Відео: Прощеніе.ОтпусканіеЦе одна з найсильніших практик в світі. Нам завжди є, за що прощати і за що просити…

Ранкова посмішка фото

Ранкова посмішка

Чому так корисно, прокинувшись вранці, підійти до дзеркала і посміхнутися? Тому що з любові до себе починається любов…

Чарівна медитація для жінок фото

Чарівна медитація для жінок

Відео: Медитації для жінок Жіночність здатна відкрити будь-які двері, розтопити будь-яке серце і наповнити щастям…

» » Без чого медитація марна