Сила мантри або як практикувати йогу без асан

pS5rfpwAsWQ

Не існує більш ефективного безпечного і легкого способу підкорення розуму, ніж Джапен-медитація.

У наш час поняття Йоги спотворено, що сильно ускладнює її вивчення. Дуже важливо розуміти, що «асани і пранаями» це лише шлях до йоги - шлях до стану, в якому підкорений розумовий процес, де панує чиста свідомість, радість і спокій - саме це Патанджали і називає




Йогою в своїй Сутра 1.2.

Є кілька шляхів, як домогтися такого стану, і всі вони лежать через медитацію: або людина готує своє тіло і свідомість до медитації за допомогою комплексу фізичних вправ і всіляких практик, або він впорядковує імпульси своєї свідомості шляхом аскези, або відразу починає практикувати медитацію і вибудовує своє життя виходячи з отриманого в цих практиках. Останній спосіб називається Раджа-йогою (Царська, Королівська йога) - нехтуючи розвитком грубого тіла і займаючись виключно розвитком свідомості, ми вже не бачимо ніяких перешкод у виконанні поз хатха-йоги, втім як і у виконанні будь-якого іншого справи - навіть хвороби минуть практикуючого Раджа -його.

Відео: Цілюща музика Рейки - гармонізація свідомості




Для звичайної людини це звучить неправдоподібно, але лише тому, що він оперує своїми уявленнями про процеси досягнення результату, не розуміючи, що саме розум і логічне мислення стають головною перешкодою в саморозвитку і виступають в ролі глини, що заважає крутитися колеса в повну силу. І звичайно, неможливо зрозуміти стан Свідомості в розумі, не зазнавши його. Є безліч видів і способів медитації. На даний момент не існує більш ефективного безпечного і легкого способу підкорення розуму, ніж Джапен-медитація. Взагалі, Джапа (санскр. , Джап - шепотіти, повторювати внутрішньо, бурмотіти) - практика медитативного повторення мантр або Імен Бога. Саме слово «джапа» означає «обертання», в даному випадку мається на увазі обертання свідомості і з`єднання себе з Вищої Сутністю.

Ключовим моментом в практиці Джапен-медитації є використання спеціальної кореневої мантри. І хоча вони все відомі, дуже важливо, щоб її вам особисто передав (ініціював) Учитель. Ініціація мантри від Учителя до учня - особлива традиція, яка не несе в собі ніякого містицизму, зате володіє потужним психологічним і енергетичним імпульсом, що підсилює ефективність мантри і всієї практики в цілому. Передаючи мантру з вуст в уста, вчитель вкладає в неї свої наміри, свою підтримку практикуючому і досвід минулих вчителів, які колись так само передали йому цю мантру. З кожною передачею мантра стає якісніше, сильніше, могущественней.

Відео: 7 найбільш ПОТУЖНИХ мантри Кундаліні-йога Powerful Kundalini Yoga Mantra Meditation

На шляху до медитації учня чекає безліч перешкод, і отримана мантра стає справжньою опорою під час проходження ними, адже вчитель, готуючи учня, наділяє його упевненістю в собі, допомагає розучити мантру, повторює її з ним по складах і пояснює ключові моменти майбутньої практики. Мало того, потрібно розуміти, що на передачу повторюваною тобою мантри було отримано схвалення у ще більш досвідченого вчителя в одному з індійських ашрам. Все це виводить навчання медитації на інший рівень, наповнює сидіння з закритими очима змістом, допомагає не здатися на півдорозі і надихає на досягнення результату. На жаль, не так просто знайти хорошого вчителя, який вкладає в передачу знань частину своєї душі і переживає за майбутнього учня. Хто кілька днів чекав благословення на передачу мантри від свого вчителя в Ашрамі. Але не сумнівайтеся, ви відразу зрозумієте чи підходить вам учитель, як тільки ви його побачите. Найчастіше відвідуйте сатсанг - зустрічі Вчителів з тими, кого хвилюють питання духовного зростання і світосприйняття. Зазвичай такі зустрічі безкоштовні, і на них завжди можна без сорому задати будь-яке вас питання і поспілкуватися з Учителем.

Ж

Відео: Мантра зцілення, усунення перешкод і виконання задуманого



Увага, тільки СЬОГОДНІ!

ІНШЕ

Медитація любові і доброти фото

Медитація любові і доброти

Відео: Мантра Любові і ДобраВступаючи в контакт з серцем і душею, прислухаючись до них і за їхньою вказівкам, ви…

Поширені види йоги фото

Поширені види йоги

Відео: Йога Семінар. 3. Основні види Йоги: Раджа йога, Джняна йога, бхакті йога, Карма йогаВидів йоги безліч, і…

Китайська мантра удачі фото

Китайська мантра удачі

Відео: Китайська Мантра УдачіВідео: Потужна афірмація для залучення багатства. Мантра Ганеша на гроші. Ganesh Mantra…

Без чого медитація марна фото

Без чого медитація марна

Медитацією слід опановувати одночасно з усіма суміжними практиками, націленими на звільнення свідомості. Безглуздо…

» » Сила мантри або як практикувати йогу без асан