Властивості селери, про які ви навіть не здогадувалися!

Ще багато століть тому жителі Греції і Єгипту використовували селеру в медичних цілях. Незважаючи на те, що цей овоч - це просто криниця корисних елементів, більшість людей навіть не здогадуються про його достоїнства. Але, нарешті, прийшов час і вам дізнатися про це!

Цілющі властивості селери:

- Сприяє зниженню ваги
- "Отруює" ракові клітини
- Приносить полегшення в період ПМС
- Має знеболюючі властивості.

Якщо ви вживаєте селера на регулярній основі, то вже через це 7 днів Ви помітите значне поліпшення Вашого здоров`я!

Селера має багатим вмістом мінералів, вітамінів та інших поживних речовин, таких як залізо, магній, цинк, кальцій, вітаміни А, В12, С, Е І К, а також калію.

Відео: Селера: користь і шкода при цукровому діабеті

Вживання селери може бути надзвичайно корисним для людей, які страждають від подагри або будь-якої іншої форми ревматоїдного артриту через те, що цей овоч має здатність стимулювати ріст тканин в запалених ділянках, і зменшує запалення суглобів і набряк.

Відео: Селера - корисні властивості

Крім того, селера багатий кумарином, флавоноїдами і антиоксидантами, які можуть виступати в якості протиракових агентів.

Багато досліджень довели ефективність кумарину в боротьбі з вільними радикалами і мутацією клітин, які зазвичай можуть викликати рак. Крім того, високий вміст вітаміну С запобігає застуду і серцево-судинних захворювань.

Це дійсно дивно, але кожна частина цього овоча їстівна і має цілющі властивості. Наприклад, корінь, насіння, стебло і листя селери може запобігти і лікувати такі проблеми зі здоров`ям:

-ожиріння
-Цукровий діабет
-астма
-захворювання печінки
-туберкульоз
-Інфекції сечі -виводящіх шляхів
-психічна загальмованість
-Проблеми з жовчним міхуром
-мігрені

Дуже важливо також знати, що селера багатий на потужні живильні речовини, які можуть бути надзвичайно ефективні в лікуванні безпліддя і проблем з простатою у чоловіків. Крім того, він має волокна і вміст води і є відмінним засобом для людей з хронічним запором.

Крім того, селера може збільшити вашу імунну систему, стимулюють втрату ваги, зволожують організм, запобігти серйозним захворюванням і поліпшити загальний стан здоров`я.

Відео: Селера. Корисні властивості і протипоказання

Намагайтеся споживати цей овоч протягом 7 днів, і ви побачите його дивовижні переваги!

Якщо у Вас серйозні проблеми зі здоров`ям або сильні болі, рекомендуємо Вам звернутися за консультацією до лікаря. Самолікування може бути небезпечно для Вашого здоров`я.