Як збільшити груди візуально

Як збільшити груди візуальноЯк всім відомо, жінки думають, що чоловіки люблять великі груди. І чим вона більша, тим краще. Приходячи до цієї думки кожна дівчина чи жінка намагається збільшити груди візуально. Постараємося розібратися в цьому питанні ...

Поради дівчатам, які бажають візуально збільшити груди:

По перше, виберіть бюстгальтер. Бажано вибрати подорожче і якісніше, оскільки саме такі бюстгальтери не зіпсують вашу груди, прослужать вам довго і будуть виготовлені з дихаючого матеріалу. І до речі, переконайтеся, що ви носите свій власний розмір. Це дуже важливо. Для цієї мети рекомендується використовувати пуш-ап бюстгальтери. Поради дівчатам, які бажають візуально збільшити грудиЦе є найкращим способом для будь-якої жінки, яка бажає збільшити свою невелику груди візуально. Пам`ятайте, що бюстгальтер не повинен збільшувати візуально груди більше ніж на два розміри. Чому? Та просто тому, що це буде виглядати курйозно, незручно і смішно.

Відео: Як Збільшити Груди Без пластики 18+ Результат БОМБА

По-друге, для того, щоб збільшити свої груди необхідно купувати і надягати речі з широким вирізом. Жінки повинні в своїй шафі мати кілька подібних речей, якщо хоче візуально піднести свої груди в більшому розмірі.

По-третє, на одязі спереду повинні знаходитися різні рюші, драпірування, всілякі складки, бантики об`ємні або навіть нагрудні кишені. Все це виявляється корисним при бажанні зробити груди пооб`емней. А для посилення цього ефекту знизу бажано надягати облягаючі джинси, необ`ємні довгі спідниці або спідниці-олівці. Це робиться для того, щоб увагу привертала верхня частина тулуба жінки.

По-четверте, одяг на верхню частину тіла слід підбирати більш яскравих або світлих тонів. А низ повинен бути темнішим. Це можуть бути джинси, шорти або спідниця різної довжини. Даний ефект досягається за допомогою кольору. Світлі і яскраві тони збільшують візуально тіло, а темні зменшують і стрункою.




збільшити груди візуальноУ п`ятих, рекомендується в області грудей носити прикріплювати і носити деталі, які будуть привертати увагу до ваших грудей. Це можуть бути бантики, кнопочки, гудзики, різні вишивки, брошки або щось інше. Це допоможе збільшити візуально жіночу частину тіла.

По-шосте, на допомогу поспішають горизонтальні смуги! Саме з їх допомогою можна зробити ширше верхню частину жіночого тіла, а разом з тим і груди. Одягніть блузку, кофточку або сорочку з горизонтальними смужками. І вставте це з темним низом. Цей невеликий обман в візуальному плані зробить свою справу, і груди буде виглядати більше.

По-сьоме, не рекомендується носити вільний одяг. Під ній не буде видно ваших грудях. Тим більше, якщо вона у вас невеликого розміру. Тому для візуального збільшення грудей бажано носити речі, які будуть облягати ваше тіло. І тим самим ваші груди буде помітнішою!

Відео: Візуально збільшуємо груди - Все буде добре - Випуск 449 - 25.08.2014 - Все буде добре




По-восьме, якщо ви любите прикраси на шию, то для збільшення грудей вам рекомендується носити невеликі кулони або підвіски. Оскільки величезні намиста, намиста будуть створювати ефект зменшення жіночої частини тіла, так як вся увага буде приділятися саме біжутерії.

По-дев`яте, спробуйте носити одяг без бретелей. З умовою, що в ній будуть додаткові чашечки для грудей. Дуже зручно, просто і спокусливо.

По-десяте, не забувайте про вирізи на вашому одязі. Вибирайте сукні та кофтинки з широким або асиметричним вирізом. Так само хороші вирізи-човники. До того ж капюшони зі складками добре допоможуть збільшити невелику вашу груди. Слід пам`ятати, що дуже глибокі вирізи, навпаки, зменшують в розмірах груди.

Прислухаючись до вищеперелічених порад з приводу грудей, слід не забувати, що є ще кілька важливих приміток:

  • постава дівчини повинна бути прямою і гордою. Можна навіть трохи піддатися вперед грудьми. Тоді вона буде виглядати побільше. Якраз так, як хоче дівчина.
  • вибираючи верх купальника, слід зупинити свій вибір на трикутних чашечках. Вони збільшують груди за допомогою візуального ефекту.
  • дівчина може використовувати макіяж і декоративну косметику в області грудної клітини. Різновидами косметики може бути тонер, що виблискує пудра, мерехтливий гель, бронзер.
  • збільшення можна досягти хірургічним шляхом. Але це не кожна дівчина наважитися зробити. Переваги є і полягають в тому, що груди збільшуються назавжди, і не потрібно буде переживати і мучитися з приводу штучного збільшення грудей. Але і неприємні сторони так само є: вартість проведеної операції, алергія, нездатність годувати свою дитину грудним молоком, хворобливість в грудях і сосках, а так само втрата чутливості вашої нової грудей.
  • візуально збільшити грудифізичні вправи сприяють збільшенню грудей за рахунок придбаної пружності і корекції.
  • завжди допоможуть народні засоби. Наприклад, для того щоб сприяти збільшенню грудей необхідно вживати капусту, качани і окрайця.
  • різні маски, всіляка апаратна технологія і спеціальний масаж - всі вони належать до косметологічних засобів і служать збільшенню грудей. Спокуслива декольте буде приковувати увагу чоловіків.
  • накладні груди, прокладки збільшують і коригуючий білизна придумані не просто так. А для того, щоб жінка відчувала себе сексуально і впевнено. І все через те, що її груди буде повною і об`ємною. Тільки варто не забувати і пам`ятати про те, що всі способи для збільшення грудей хороші. Але тільки для тих пір, поки справа не торкнулося інтиму і чоловічих дотиків. Чоловікові буде неприємно розчаруватися не стільки в формах жінці, скільки в ній самій. Імітатни тіла є зайвими для кожного чоловіка. Вони не люблять розчаровуватися в жіночому тілі. Тому перш ніж надягати щось зайве на настільки спокусливу частину жіночого тулуба, пам`ятайте про те, що ви спочатку обманюєте чоловіка.

Відео: Як візуально збільшити груди? Моделювання і макіяж декольте. 2016

Фізичні вправи для збільшення грудей

Давайте детально розберемося які вправи для збільшення грудей існують на даний момент:

  1. Фізичні вправи для збільшення грудейРекомендується сісти на стілець так, щоб спина була спочатку прямий. Дуже значно, щоб ваша спинка була притиснута до поверхні плоскої і прямий. Це необхідно для того, щоб напруга отримували м`язи грудей, а не спини. Потім рекомендується перед самою грудьми з`єднати долоні. Після цього слід лівою долонею натиснути на праву, а правою, навпаки, на ліву. Виявляється вплив долонями і, таким чином, напружуються м`язи грудей. Слід тримати напругу протягом десяти-п`ятнадцяти секунд. Після зробіть перепочинок в п`ять секунд і потрясіть руками, розслабляючи їх, а потім знову повторіть напругу. Зробіть п`ятнадцять-двадцять підходів.
  2. Рекомендується виконувати наступну вправу в дверному отворі. Упріться обома руками в одвірок. Щоб заробили потрібні м`язи грудної клітини необхідно тиснути на стіну з такою силою, ніби хочете і намагаєтеся її зрушити. Для зручності можете нахилити корпус і піддатися вперед. Спочатку тисніть на стіну вперед, а потім назад. Виконуйте вправу, утримуючи напругу протягом десяти-п`ятнадцяти секунд. Зробіть короткий перепочинок в сім секунд і повторіть. Рекомендується зробити п`ятнадцять-двадцять підходів.
  3. Дана вправа трохи схоже на попереднє. Упріться обома долоньками в стіну. Постарайтеся як би зрушити стіну. Але при цьому виконуйте вправу з прямою спиною і гордою поставою. Пам`ятайте, що напружувати необхідно м`язи грудей, а не спини. Здійсніть кілька підходів по двадцять-двадцять п`ять секунд. Не забудьте зробити перепочинок.
  4. Рекомендується взяти в руки гантелі або важкі книги. Спина у вас повинна бути пряма. Уявіть, що ви стоїте і відштовхуєтеся, розсуваючи повітря гантелями або книгами. Спочатку робіть це повільно, потім поступово прискорюється. Потім знову повільно і знову швидко. Виконуйте підйом з важкою вагою без ривків, плавно. Витягнуті руки піднімайте вгору до рівня ваших грудях. Зупиніться в такій позі секунд на п`ять-сім. Після чого повільно слід опустити руки. Виконайте підходу три-чотири по п`ять-шість повторень.
  5. які вправи для збільшення грудейРекомендується лягти на підлогу. Ноги витягнуті і підняті на пальцях. Корпус рівний. А руки розташовані паралельно підлозі і зігнуті в ліктях. При такому положенні необхідно робити віджимання від підлоги. Повторіть кілька підходів по двадцять-двадцять п`ять віджимань. Відпочиньте і повторіть. З кожним разом рекомендується збільшувати кількість підходів і число віджимань. Ця вправа дозволить тримати в тонусі кілька груп м`язів і, звичайно ж, збільшити трохи груди. Рекомендується виконувати вправу не менше двох перших тижнів після початку. Ефект гарантований і ви його відчуєте.
  6. Рекомендується лягти спиною на підлогу. Ноги витягнуті паралельно підлозі. В руки необхідно взяти гантелі або важкі предмети, наприклад, книги і пляшки, наповнені водою. Рекомендується витягати руки з предметами паралельно один одному. Не забувайте при цьому спеціально напружувати м`язи ваших грудях. Бажано виконувати цю вправу повільно, оскільки ефект буде краще і швидше досягнуть. Повільно піднімайте і витягайте руки, а потім повільно опускайте на груди, не торкаючись до неї. Повторіть вправу десять-п`ятнадцять разів. Виконуйте по п`ятнадцять підйомів і стільки ж опускань. Результат не змусить себе чекати.
  7. Рекомендується встати до заздалегідь приготовленого стільця спиною і впертися в нього руками. Слід ноги витягнути під кутом в тридцять-сорок градусів. А після необхідно згинаючи свої руки в ліктях опускати повільно прямий корпус тіла. А потім піднімати корпус, тим самим повертатися у вихідне положення. Зробіть дану вправу десять-п`ятнадцять разів і виконайте для початку три підходи. Коли звикнете, то збільште кількість підходів до п`яти або семи. Не забувайте робити невеликі перерви.
  8. Рекомендується виконувати наступну вправу або стоячи, або сидячи. Як буде вам зручніше. Найголовніше, необхідно пам`ятати, що вправи даного типу виконуються строго з прямою спиною і гордою поставою. Візьміть в руки гантелі перед своїми грудьми. Руки повинні бути зігнуті в ліктях. Притисніть їх до боків. Після того, як ви зайняли цю позицію, необхідно не відриваючи ліктів від ваших боків розвести руками з важкими предметами в сторони. Зробіть розведення максимальним, тягніть м`язи. Після цього рекомендується відірвати лікті від ваших боків і спочатку розводити, а потім зводити руки. Не забувайте, що при цьому русі руки продовжують перебувати зігнутими в ліктях під кутом в дев`яносто градусів, тобто прямим кутом. Виконайте дану фізична вправа два-три рази по десять-п`ятнадцять розлучень.
  9. Рекомендується після всіх виконаних фізичних вправ розслабити м`язи. Повторіть третя вправа. Після його виконання, не забираючи руки зі стіни, розслабте їх і як би повісніте на них. Так само рекомендується потрясти руками з важкими предметами, або без них. Помасажуйте кожен пальчик, виконайте кругові рухи вашими руками.

Як збільшити груди народними засобами

Як збільшити груди народними засобамиПерший секрет: Візьміть дві ложки материнки, дві ложки квіток ромашки, дві ложки квіток липи, дві ложки м`яти і шишки хмелю. Рекомендується залити трав`яну суміш літром-півтора кип`яченої води. Після цього протримаєте ароматний розчин на повільному вогні або парової лазні приблизно близько п`ятнадцяти хвилин, помішуючи. Потім процідіть розчин. Слід його остудити і розлити в спеціальні формочки. Поставте їх у холодильник, в морозильній камері. І щоранку протирайте крижаним кубиком грудей.

збільшити груди народними засобамиДругий секрет: Візьміть цибулини, відіжміть їх і отримаєте приблизно половину одного універсального склянки. Процідіть, а потім додайте дві ложечки столові меду з липи та акації. Не забудьте додати сік вижітой половинки лимона, а так само вмісту половини літрової пляшки мінеральної води. При цьому, вода повинна бути без газу. Розлийте після цього за спеціальними формочках і заморозьте. Протирайте свої груди вранці, можете ще й вечорами. Цей розчин не тільки допоможе збільшити вашу груди, а й омолодити її.

Будьте красиві, а не здавайтеся такий! Пам`ятайте, що кожна жінка красива по-своєму. Некрасивих жінок не існує. Слідкуйте за собою, посміхайтеся! Будьте здорові і не хворійте!



Увага, тільки СЬОГОДНІ!

ІНШЕ

Як зробити груди більше? фото

Як зробити груди більше?

Напевно, немає такої жінки, яка не хотіла б мати ідеальну фігуру. Перш за все ідеальними намагаються зробити стегна,…

Вправи на фітбол для сідниць фото

Вправи на фітбол для сідниць

Про що мріють всі жінки? Звичайно ж, про ідеальну фігуру. Красиві стрункі ніжки, пряма спина, горда постава, підтягнуті…

Вправи при сколіозі С„РѕС‚Рѕ

Вправи при сколіозі

Перш ніж приступати до вправ необхідно обов`язково зробити розминку. Почніть свою розминку з голови: виконайте пару…

Як прибрати боки? фото

Як прибрати боки?

Нижче наведено приклад деяких фізичних вправах, які допоможуть прибрати боки c талії в домашніх умовах. При виборі…

Бюстгальтер для годування фото

Бюстгальтер для годування

Відео: Як правильно підібрати бюстгальтер для годування? відео тисяча вісімсот тридцять одна З народженням дитини у…

» » Як збільшити груди візуально