Корисні властивості картоплі
Про корисні властивості такого звичного продукту, як картопля, можна говорити дуже довго. Завдяки підвищеному вмісту…
Британські лікарі прийшли до висновку, що солодощі не так вже й шкідливі для фігури, якщо їх правильно використовувати. Про це пише «Неalthinfo». Якщо ви ласун, і вам важко відмовити собі в улюблених солодощах, просто знайдіть їм корисну заміну.
мед
Він не менш калорійний, ніж цукор, а от користі від нього набагато більше. У меді містяться корисні ферменти, вітаміни і поживні речовини, які, в свою чергу, покращують настрій і імунітет.
мармелад
У ньому немає жиру, зате мармелад може похвалитися великим вмістом пектину - природного полімеру, який знижує рівень шкідливого холестерину в крові. У деяких випадках пектин в мармеладі замінюється агаром. Цей натуральний продукт виробляється з водоростей і також виводить з організму шкідливі речовини.
сухофрукти
У них є багато переваг перед іншими солодощами. Це натуральний продукт, який не містить шкідливих харчових добавок. Сухофрукти також є багатим джерелом вітамінів і мікроелементів.
Зефір
Подібно мармеладу, в ньому також немає жиру, і він містить агар або пектин. Крім того, в його складі є білок, залізо і фосфор.
злакові батончики
Цей продукт, який ви знайдете практично в будь-якій аптеці, є відмінним рішенням для корисного перекусу. Його склад часто не викликає ніяких підозр: пластівці злакових, фрукти, горіхи і сироп - ось основні інгредієнти цих снеків.
пастила
Виготовляють цю дієтичну солодкість методом змішування патоки, мармеладної маси, сиропу і агару або пектину. Цей прекрасний десерт в невеликих кількостях корисний для нігтів, волосся та навіть нервової системи.
https://aif.ua/health/life/
Про корисні властивості такого звичного продукту, як картопля, можна говорити дуже довго. Завдяки підвищеному вмісту…
Відео: Унікальний властивості ОЛІЇ АВОКАДО в косметичних ціляхВідео: DIY: Масло Авокадо для волосся // Корисні…
Відео: Каша з гарбузом. Простий і смачний рецептВ даний час перлова каша доступна кожній людині. Але варто зауважити,…
Медики радять обов`язково включати білки в свій раціон. Однак основні продукти, які є джерелом тваринних білків, -…
Відео: Фітнес кухня-Домашний рецептВідео: 3 ідеї корисних і швидких перекусів в школу | універ | роботу1. Яблука. Вони…
7 продуктів, які очищають організм краще, ніж будь-які ліки1. Червоний буряк Це «чистильник» організму №1.…
Відео: 7 ПРОДУКТІВ ЯКІ ОЧИЩУЮТЬ І ЗАХИЩАЮТЬ ОРГАНІЗМВідео: 20 продуктів, які природним чином очищають печінку1.…
Молочні продукти - невід`ємна частина правильного харчування. Але через особисті смакових переваг не всі можуть вживати…
Пектин - це натуральна речовина, що міститься в ягодах і фруктах. Виробництво пектинових речовин - процес, що…
Відео: Найкорисніша риба для людини топ 10сімейство лососевихНайбільш поширені представники цього сімейства - лосось,…
Останнім часом покупець все частіше стикається з проблемою вибору між сиром і сирним продуктом. У чому ж їх принципова…
Відео: Агар-агар або АГАР харчовоїАгар-агар - це желирующее речовина, студнеобразователь рослинного походження. Його…
Шоколад - не тільки улюблений усіма продукт, але і дуже корисний. У кожному магазині можна побачити у продажу безліч…
Мало хто не любить різні булочки, торти, пироги і просто магазінскій батон, на який досить покласти шматочок масла - і…
Відмова від солодкого для багатьох людей подібно покаранню, та цього й не варто робити, оскільки вуглеводи є джерелом…
Відео: Як зробити мармелад в домашніх умовах / Рецепт приготування мармеладу з соку / Де замовити натуральний домашній…
Вітаю моїх читачів! Тут ви знайдете інформацію про солодощі, які не шкодять фігурі. Будь-яка дівчина чи жінка за своє…
Відео: Як з ранку виводити токсини з організму?Що ми знаємо про селері? Відносно недавно люди почали його масово…
1. Чорний шоколад. Доведеться забути про дивовижний смак молочного шоколаду і полюбити гіркий. У ньому небагато…
Напередодні сильних холодів лікарі рекомендують звернути увагу на продукти тваринного походження, які можна сміливо…
Відео: Як приготувати мармелад домашній. Рецепт в домашніх умовах суперський!Відео: Як приготувати мармеладДля…