Солодке тісто на соді і сметані
Відео: Пишне бездріжджове тісто для пиріжків. Як приготувати тісто на пиріжки - рецепт(З цього тіста готують солодкі…
Мало хто не любить різні булочки, торти, пироги і просто магазінскій батон, на який досить покласти шматочок масла - і кращого бутерброда для чаювання і не придумаєш. Хоча життя кожної людини нерозривно пов`язана з хлібобулочними виробами, мало хто замислюється, яку користь несе цей продукт організму і в чому відмінності між найпопулярнішими видами борошна - пшеничного і житнього.
Ще кілька століть тому саме з житнього борошна пекли хліб, оскільки жито була більш морозостійкий злакової культурою і саме з неї виходило піч ситний хліб, який довго залишався м`яким і смачним.
У житньому борошні практично немає жиру (1,7 м на 100 м) І міститься багато рослинного білка (8,9 м на 100 м). Всі корисні речовини продукту переходять в спечені з нього борошняні вироби, а саме вітаміни В і Е, мінерали кальцій, калій, фосфор і магній. Нехай склад корисних речовин не такий великий, як і у інших продуктів, але при цьому їх необхідний мінімум вироби з житнього борошна забезпечують. Так, вітамін В1 забезпечує здоров`я нервової системи і підтримує метаболізм. Без вітаміну В2 неможливо підтримку здоров`я щитовидної залози, також від нього залежить стан репродуктивної системи.
Щоб отримати з зерна пшениці білу муку, його піддають сильною обробці, через що на жаль, велика частина корисних речовин так і не потрапляє в муку, стаючи відходами виробництва. Що стосується харчової цінності, пшеничне борошно - ідеальна для випікання різних булочок, пирогів і тортів, оскільки містить необхідну клейковину і крохмаль, які роблять тісто пружним і легко піддається формуванню. Без пшеничного борошна, мабуть, неможливо приготувати жодне хлібобулочний виріб, навіть тісто для житнього хліба в обов`язковому порядку містить пшеничне борошно. У пшеничному борошні в невеликих кількостях містяться вітаміни групи В, РР, Н і Е.
У борошні також містяться макро і мікроелементи - залізо, бор, селен, цинк, титан, алюміній і нікель. У міру виробництва борошна вітамінний склад присутній тільки в другому сорті і в крупчатою борошні, в борошні вищого сорту корисних речовин немає, вона містить вуглеводи, білки, клейковину та клітковину.
Користь білого борошна полягає в тому, що вона прискорює метаболізм, стимулює роботу головного мозку, завдяки включенню пшеничного борошна в раціон здійснюється профілактика появи каменів у жовчному міхурі. Продукт корисний при лікуванні бронхіту і астми, бореться з вільними радикалами в організмі. Разом з тим не варто забувати про те, що при мінімумі корисних речовин біле борошно дуже висококалорійний продукт, тому зловживання борошняними продуктами може привести до ожиріння і захворюваннями серцево-судинної системи.
Два види борошна використовуються в хлібопекарській діяльності, є сорти хліба, при випіканні яких використовується і житнє, і пшеничне борошно, багато що залежить від ступеня обробки борошна, частіше за все використовують максимально очищену борошно, щоб в ній було досить клейковини, щоб тісто вийшло пишним, а виріб пористим і м`яким. Калорійність продуктів практично однакова (340 і 325 ккал), Склад крупчатки (неочищеної пшеничного борошна) і обдирного житнього борошна практично однаковий. У них містяться вітаміни групи В, РР, Н і Е, крім того до складу борошна даних сортів входять необхідні організму кальцій, калій, магній і фосфор. Житня і пшенична мука містять багато вуглеводів, в них немає жиру, також в їх склад входить рослинний білок.
Продукти мають і деякі суттєві відмінності, які полягають в наступному.
Відео: Пишне бездріжджове тісто для пиріжків. Як приготувати тісто на пиріжки - рецепт(З цього тіста готують солодкі…
Відео: Хліб рецепт хліба в духовці на натуральній заквасці (без дріжджів) правильний і повний рецепт відеоВідео: Жданов…
Складові: 1 кг картоплі 1 яйце 3 столові ложки борошна для тесту сіль приправи борошно для панірування рослинне масло…
склад:800 г борошна вищого сорту 70 г житнього борошна 100 г сухого молока 3 ч.л. цукру 2 ч.л. солі1 ч.л. соди 0,5 ч.л.…
Відео: Млинці "потрійне задоволення"Борошно використовують для приготування їжі вже багато років. Будь-якому…
Відео: Млинці на молоці. 7 секретів млинців НЕ комом Млинці з варенням, млинці з медом, млинці з сиром. Хто не любить…
130 г вершкового масла 60 г цукру-пудри 1 яйце 190 г пшеничного борошна 1 ванільний пудинг полуничного варення або…
120 г кукурудзяного борошна 150 г пшеничного борошна 600 г молока 3 яйця 20 г цукру 20 г жиру сіль для фаршу: 450 г…
150 г кунжуту 100 г маргарину 180 г цукру 1/2 ч. Л. розпушувача дрібка солі 0,5 ч. Л. какао ванільний цукор 1 яйце 160…
Складові: 100 г борошна гречаної 100 г борошна пшеничного 3 яйця 200 мл молока 300 мл води 2 ст. л. масла 4 ч. Л. цукру…
Всі чули про житньому хлібі, ячмінному пиві, також всі знають, що жито з ячменем злакові рослини. Багато пили житнього…
Хліб є важливою частиною раціону кожної людини, так як є джерелом клітковини, вуглеводів і ряду вітамінів. Сьогодні на…
Пшениця і жито - найвідоміші в Росії культивовані злаки. Вони здавна використовуються для постачання людей їжею, а…
Відео: Імбирні пряники на ялинку рецепт в домашніх умовах Для приготування медових пряників використовують суміш…
Вітаю поважну публіку на сайті «Дами-Господа»! У статті «Як вибрати борошно для випічки» ви…
Відео: Яка мука краще? Відповіді на запитанняБорошно - продукт зовні схожий на порошок, проводиться з різних зернових…
Складові: 400 мл молока кімнат. темпер. 200 г пшеничного борошна 1 куряче яйце 3 ст. л. какао 2 ст. л. цукру 2 ст. л.…
Відео: Алтайські зернопереработчікі: потрібно скасовувати квоти на ввезення борошна і круп в КитайТМ "Грана" - це одне…
Складові: Для тесту: 450 гр борошна 20 мл молока 75 гр масла вершкового 1,5 ч. Л. сухих, швидко розчинних дріжджів 1…
тісто: 60 г вершкового масла 2 ст. л. цукру 150 г борошна 1 яйце 1 ч. Л. розпушувача начинка: 1 кг сиру 4 яйця 200 г…
Відео: 10 Самих корисних продуктів харчування для здоров`я Нещодавно ми писали, які продукти найшкідливіші. Тепер…