Теплий салат з квасолі
15 хвилин (плюс час для варіння квасолі і ніч - на замочування)Складові:200 грам будь-який сухий квасолі2 зубчики…
Це просто нереально смачна курка!
М`ясо виходить м`яким, ніжним, соковитим, просто пальчики оближеш. Все гранично просто.
Складові:
- сік 1 апельсина + кілька тонких кружечків
- 1 ст. ложка меду
- 1 ч. Ложка без гірки каррі
- сіль за смаком
- ч. Ложки перцю червоного меленого
- 2 ст. ложки олії соняшникової
- 700 гр курячого м`яса (будь-які частини за смаком)
приготування:
1. Все змішати для маринаду.
2. М`ясо порізати на шматочки і перемішати з маринадом.
3. Залишити на 2 години.
4. Потім викласти у форму і запекти 30 - 40 хвилин при 220 *.
5. Подавати з будь-яким гарніром.
Л
https://plus.google.com/109778339382896924585
ІНШЕ
5 Рибної рецептів для корисного вечері
Всі знають, що риба дуже корисна і відмінно підходить для дієтичного вечері, а ми ще знаємо, як зробити її…
Рецепти з курки якщо набридло їсти варену грудку!
1.Куріное рулет на 100грам - 149.55 ккал, Б / Ж / У - 20.94 / 6.84 / 0.74Складові: фарш з грудок - 700 г, натертий…
Рецепти приготування соусів
Відео: Як приготувати соус барбекюЯк хочеться іноді змінити звичний салатний майонез або прісну сметану на який-небудь…
Східний салат з ананасами і курячими грудками, смаженої на грилі
Відео: Салат з ананасами і курячими грудкамирецепт східного салату з ананасами і курячими грудками Пропоную…
Готуємо курячі ніжки - 6 рецептів
Господині! Я зібрала для вас 6 кращих рецептів з курячими ніжками. Розбирайте і готуйте собі на здоров`я! Смакота…
Маринад для м`яса, курки
Відео: маринад для курки, для курячого шашлику, курка тане в роті Хочете закоптити курку, свинину? А може дичину?…
Млинці пісні
Відео: Пісні мереживні млинці рецепт. Тоненькі млинці без яєць складові: вода (тепла) - 300 мл борошно пшеничне - 8…
Фантастично смачна сирна запіканка!
Складові:250г. сиру1 ст. ложка цукру0.5 чайної ложки солі2 яйця збити2 ст. ложки манної крупи0.5 склянки молокаМанку з…
Квасолевий паштет
рецепт квасоляного паштету Складові: відварна біла квасоля - 1 склянка горіхи - 50 г цибуля 1 середня оливкова олія -…
Запечені овочі під ніжним соусом
Складові:• 300 г кабачок • 1 цибуля • 1 морква • 1 помідор • сіль, перець за смаком • кріп (будь-яка зелень) • 50 г…
Картопляний гратен з куркою і грибами
Складові: Грудка куряча 2 штуки Картопля 4 штуки Печериці 10 штукСир 17% 100 г Лук 1 штука Молоко склянки Сіль,…
М`ясо з овочами
500-600 г свинини 2 великі цибулини 3-4 солодких перцю 1-2 баклажана або кабачка 4-5 великих помідорів рослинна олія…
Курка з стручкової квасолею і овочами у вершковому соусі
Відео: Курка з стручкової квасолею і овочами у вершковому соусі Складові: 330 г курячого філе 200 г стручкової квасолі…
Солона рибка
Беремо рибку свіжоморожену (оселедець або скумбрію). Рибку (на 2 штучки) распотрошить, помити, обсушити серветкою і…
Курка в медово-гірчичному соусі
Складові: 800 г курячого філе (з різних частин курки) 1 ст. л. меду 1 ст. л. гірчиці 1 ст. л. оливкового масла 2-3…
Яловичина в цибульному маринаді
Складові: яловича вирізка - приблизно 1 кг. ріпчаста цибуля - 2 шт. оливкова олія - 3 ст. л. лимонний сік - 1 ч.…
Оселедець "різдвяна"
(Рецепт прабабусі) . оселедець Цибуля Перець горошком оцет Оселедець обробити на філе і порізати шматочками (як на…
Низькокалорійна сирно - сирна піца. Пальчики оближеш!
На 100 гр всього 66,25 ккал! білки - 10,55 жири - 1,87 вуглеводи - 2,04Складові:-сир знежирений - 400гр; -cир 17% -…
Топ-10 незрівнянних закусок
1. Закусочка смачна Складові: Свіжі помідори - 0,5 кг. або 4 середні Цибуля ріпчаста - 1 головкаДля маринаду: 4 ложки…
Топ маринадів для курячої грудки
№1 - Пряний маринадІнгредієнти на 1 кг:1) Цибулини - 1шт 2) Часник - 3 зубчики 3) Лимонний сік - 30мл 4) Червоний…