Суп з брокколі
Складові: 150 г брокколі 100 г стручкової квасолі 2 середніх томата 1/2 середньої червоної цибулини 1-2 морквини 1/2…
Грибний паштет, мінімум калорій!
Дивовижний і ніжний смак!
Складові:
Печериці - 300 г
Сир знежирений - 150 г
Цибуля - 1 шт
Морква - 1 шт
Оливкова олія - 1 ч. Л
Спеції, сіль, перець - за смаком
приготування:
Розігріваємо сковороду, кладемо нарізані гриби, цибулю, моркву і тушкуємо під кришкою 5-7 хвилин.
Солимо, перчимо, додаємо спеції, ложку масла і тушкуємо ще хвилин
5-7.
Після даємо грибам охолонути, кладемо їх в блендер, додаємо сир і перемелює в блендері, але не сильно, нехай залишаться шматочки. Наш паштет готовий.
Смачно, корисно і не калорійно.
Смачного!
Ж
https://vk.com/wall-80410546_40126
ІНШЕ
Суп з печерицями та перлової крупою
Відео: Грибний суп з перловкою Складові: Для приготування страви на 4-5 порцій знадобиться 350 гр печериць; 2-3 ст. лю…
Крем-суп із шампіньйонів
Відео: ГРИБНИЙ КРЕМ-СУП З ДОМАШНІМИ грінки На 6 порцій знадобиться: 400-500 мл Овочевого або курячого бульйону 3 шт…
Суп томатний з гречкою
рецепт томатного супу з гречкою Складові: м`ясний бульйон - 2 літри гречка - 1/2 скл. цибуля - 1 шт. морква - 1 шт.…
Суп "щастя рокфору"
Складові: 1 плавлений сирок "Весела Корівка" - вершковий 6 шт картоплі 1 морква 5 шматочків багета 150 г рису 500 г…
Печінковий паштет
Складові: 800 г курячої печінки 2 шт ріпчастої цибулі 1 велика морква сіль за смаком) 50 г масла вершкового зелень…
Піца з шинкою і грибами
Відео: Піца з шинкою, маслинами і грибами Продукти (на 4 порції) тісто: борошно - 1,5 склянки, сіль - 2 щіпки, цукор…
Лаваш з грибами
Складові: Лаваш тонкий - 1 шт печериці - 150 г твердий сир - 75 г сметана - 75 г цибулина - 1 шт часник - 4 зубчики …
Тушкована свинина з грибами і картоплею в пароварці
Складові: 1. Свинина - 500гр; 2. Печериці - 7-8шт. середніх розмірів - 200гр; 3. Лук - 1-2шт; 4. Картопля - 1 кг; 5. 2…
Проста солянка з грибами
Складові:
Овочеві нагетси в вівсяної паніровці
Складові:• Морква 3 шт. (250 г) • Брокколі (свіжа або заморожена) 250 г • Ріпчасту цибулю 1 шт. (100 г) • Картопля 4…
Овочеве рагу з куркою по-мексиканськи
Відео: РАГУ Мексиканською Сьогодні пропоную Вам приготувати Рагу. Так зазвичай називають страви з невеликих шматочків…
Решті з грибним рагу
Складові: 1 кг картоплі (сирого) 1 ст. л. солі 4 ст. л. вершкового масла Для рагу з грибів: 350 г грибів 150 г…
Паштет з квасолі з грибами
Складові: 150 г - квасоля червона 200 г - печериці 1 шт - цибуля ріпчаста 1 шт морква 2 зубчики часнику 100…
Тушкована риба (смак консервованої риби)
3-4 штуки мороженої оселедця багато цибулі рослинна олія чорний перець горошок коріандр лавровий лист сіль Рибу…
Плов з курячими сердечками
Відео: Плов з сердечками курячими Складові: 1 кг - курячих сердечок 4 шт (300 г) - морквини 2-3 шт (250 г) - цибуля…
Свинина «на один зубок»
приготування: 1. Свинину ріжемо довгими пластинами. Солимо, перчимо, додаємо майонез, аджику. Добре перемішуємо. Даємо…
Низькокалорійна сирно - сирна піца. Пальчики оближеш!
На 100 гр всього 66,25 ккал! білки - 10,55 жири - 1,87 вуглеводи - 2,04Складові:-сир знежирений - 400гр; -cир 17% -…
Готуємо піцу на сковороді за 30 хвилин
Відео: Піца на сковороді за 15 хв!Відео: Піца в сковороді за 10 хвилин - смачний і швидкий рецепт Для цієї піци нам…
Ніжна фасолінка
200 г свинини лавровий лист 1 пучок зеленої цибулі 1 морква пол пучка петрушки і кропу 1 б. білої квасолі сіль, перець…
Шпинат з рисом
рецепт шпинату з рисом Складові: 1 кг шпинату 1 велика цибулина 150 гр вершкового масла 2-3 cт. л. оливкового масла 2…